Блог

Одним из самых мощных антиоксидантов является горная питьевая вода. Она способствует нормализации обменных процессов, а имеющиеся в ней микроэлементы благотворно влияют на водно-солевой баланс организма, нормализуют кислотно-щелочной обменный процесс.

Больший процент нашего организма составляет жидкость. Ограничивая его в воде, мы провоцируем различные нарушения, которые впоследствии перерастает в хронические заболевания. Но, не дожидаясь серьезных проблем со здоровьем, рекомендуем включить в свой рацион воду.

При СССР были разработаны стандарты, которые контролировались и регулировались государством, и их обязаны были придерживаться все производители.

Люди все чаще берут воду из природных источников, уверенно полагая, что это родники – это источник здоровой и чистой воды, прошедшей жесткую фильтрацию под землей. Так ли это на самом деле? Так ли она безопасна для организма?

Но стоит обратить внимание на талую воду, которую сложно отнести к лечебной, но можно назвать минеральной. Из самого определения следует, что это вода природного происхождения, имеет целый комплекс полезных микроэлементов, но отличается тем, что очень легко без лишних затрат энергии усваивается нашим организмом.

Спорт – залог крепкого здоровья. Каждый выбирает наиболее оптимальный вид спорта в зависимости от поставленных целей. Одним из важных правил при занятии спортом является режим употребления воды и регулярность тренировок. Придерживаясь этих требований, можно за короткий промежуток времени достичь желаемого результата.