Блог

Больший процент нашего организма составляет жидкость. Ограничивая его в воде, мы провоцируем различные нарушения, которые впоследствии перерастает в хронические заболевания. Но, не дожидаясь серьезных проблем со здоровьем, рекомендуем включить в свой рацион воду.

При СССР были разработаны стандарты, которые контролировались и регулировались государством, и их обязаны были придерживаться все производители.

Люди все чаще берут воду из природных источников, уверенно полагая, что это родники – это источник здоровой и чистой воды, прошедшей жесткую фильтрацию под землей. Так ли это на самом деле? Так ли она безопасна для организма?

Но стоит обратить внимание на талую воду, которую сложно отнести к лечебной, но можно назвать минеральной. Из самого определения следует, что это вода природного происхождения, имеет целый комплекс полезных микроэлементов, но отличается тем, что очень легко без лишних затрат энергии усваивается нашим организмом.

Спорт – залог крепкого здоровья. Каждый выбирает наиболее оптимальный вид спорта в зависимости от поставленных целей. Одним из важных правил при занятии спортом является режим употребления воды и регулярность тренировок. Придерживаясь этих требований, можно за короткий промежуток времени достичь желаемого результата.

Вопрос здоровья ребенка волнует каждого родителя. Сегодня, к сожалению, из-за негативного влияния экологии и качества продуктов дети не радуют крепким иммунитетом. Именно поэтому перед родителями стоит задача – не усугубить ситуацию в период учебного года. Залогом здоровья и нормальной работы всего организма, как слаженного механизма, является регулярное питье.